立冬已过,天气渐冷,寒冷的气温使人身体抵抗力下降,容易受到疾病的侵袭,老年人更是如此。那么,老年人该如何健康过冬呢?11月25日,老年医学科二车丽萍护士长赴老年大学,开展了《安全管理,健康过冬》为主题的健康科普讲课。
车丽萍护士长从老年朋友的生活入手,从生理、食物、药物以及跌倒等四方面生动地讲解了老年人的安全管理,如何正确看待老年人生理变化,饮食上如何合理选择,如何准确服用药物剂量、频率,跌倒的预防措施及跌倒后应及时采取的措施。车丽萍护士长用淳朴的绍兴话娓娓讲述,得到了老年朋友的一致好评。
本次科普讲课,旨在给老年人指点健康生活的困惑,增加大家对自身安全管理方面的了解,进一步提高冬季保健能力。
(老年医学科二 胡玲琴)