近日，年仅35岁的知名艺人高以翔在凌晨录制一节目时突然倒地，经抢救，医院最终宣布高以翔心源性猝死，消息一出，大家都为之痛惜。为什么越来越多平时身体好好的年轻人，却会突然猝死？大家在惋惜之余，也更关注猝死的原因，今天请bat365在线平台心内科主任刘龙斌来谈谈猝死的话题。

　　据国家心血管病中心的数据，我国心源性猝死的发生率约为每10万人中41.8例，每天有近1500人发生心源性猝死。

       据其他媒体报道，高以翔去世前患上了感冒，加上连续工作17个小时，当时身体已经出现一些状况。对此，刘龙斌主任分析：“没‘三高’的年轻人，由冠心病引起的心源性猝死几率不大，比较多见的是感冒加上过度疲劳导致了重症心肌炎，心肌炎诱发恶性心律失常，进而心脏骤停。此外，高强度的剧烈运动也有可能诱发猝死。原因是剧烈运动时全身耗氧量增加，心脏负担加重，同时交感神经兴奋，身体出汗过多，心肌细胞电活动紊乱，这些都会导致心脏出现无法修复的损伤，从而引发心脏骤停。所以，剧烈运动并不适合每个人，普通人可以进行快走、慢跑等强度不大的运动。”

       刘龙斌主任表示，万一有人发生猝死，学会心肺复苏远比等救护车重要。研究表明，猝死急救的“黄金时间”只有4~6分钟，如果在猝死发生的第一时间，身边的人能及时开展正确的心肺复苏等急救，将大大提高急救成功率。每延迟1分钟，心肺复苏成功率就下降10%。

       心肺复苏的方法：首先，判断周围环境是否安全，判断患者是否有意识。接着，判断患者是否有呼吸，用手触摸患者颈动脉，看有无搏动。判断没有意识、心跳和呼吸后，进行心肺复苏。

       此外，对于一些40岁以上人群；常感胸闷、胸痛、心前区不适等怀疑冠心病者；脂质代谢异常患者；高血压患者；吸烟和被动吸烟者；糖尿病和糖耐量异常患者以及肥胖患者等高危人群建议定期做个冠脉CT检查，或许能提早发现心血管异常，从而让医生提前告知并做好预防工作，或许会避免悲剧的发生。

《绍兴晚报》 2019年12月3日 A11版